Wie kannst du mit Yoga deine Energie erhöhen und was geschieht beim Yoga überhaupt? Diese Folge ist für dich, wenn du öfters mal Kopfchaos hast, dich rastlos fühlst, deine To Do Liste nicht mehr endet und deine Energie immer wieder im Keller ist.
Die meisten Menschen verbinden mit Yoga Ohhmmm, sitzen und sich verbiegen, doch Yoga ist viel, viel mehr. Höre rein in diese Folge.
Meine Yoga Fit Club: https://bit.ly/2XKEyDR
Ich freu mich, wenn du mir auf Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/ folgst.
Komm gern in meine Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/leichtigkeitfuerbusinessfrauen/
Meine Email: info@andrea-szodruch.de
Als kleines Goodie habe ich noch für dich einen kostenfreien Onlineworkshop aufgenommen für mehr Leichtigkeit, Glück und innere Stärke. Hier kannst du dich eintragen: https://businesswoman.andrea-szodruch.de/onlineworkshop
Alles Liebe
Deine Andrea
In dieser Folge geht es um die Suche nach dir selbst. Ich verrate dir, weshalb du dich nicht selbst suchen brauchst und gebe dir Tipps mit auf den Weg, wie du wieder zu deinem wahren Kern durchdringen kannst und lernst deinen Körper und vor allem dich und deine Impulse wieder wahrzunehmen.
Ich wünsche dir ganz viele Aha Momente und bin so gespannt, was da bei dir auftaucht.
Die erwähnte Folge zu den Energievampiren findest du hier:https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-12-energievampire-die-dir-das-leben-erschweren/
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Alles Liebe
Deine Andrea
In dieser Folge erfährst du wahrscheinlich ein paar Dinge über mich, die du bisher noch nicht wusstest. Ich hatte selbst Gänsehaut beim Aufnehmen. Ich bin hier radikal ehrlich mit dir und verrate meine Geschichte, wie ich zu meiner Berufung gefunden habe.
Außerdem erfährst du, dass ich damals überhaupt nicht auf Yoga stand.
Mehr möchte ich gar nicht verraten. Höre einfach rein.
Den erwähnten Blogbeitrag findest du hier: https://www.andrea-szodruch.de/dieser-schockmoment-brachte-mich-zu-meinem-heutigen-beruf/
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Eine neue Ära meines Podcasts bricht an. Ab heute versorge ich dich hier mit tollen Tipps und meinen persönlichen Erfahrungen aus dem letzten Jahr zum Thema Female Empowerment, Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Selbstliebe und all das, was du als Frau benötigst, um die beste Version von dir zu werden und Body, Mind & Soul in Einklang zu bringen.
In dieser Folge erfährst du, weshalb es so wichtig ist Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu beachten und nicht nur einen Bereich, weshalb Zeit für dich so wichtig ist und du bekommst eine kleine Hausaufgabe von mir.
Ich freu mich auf eine coole Zeit mit dir.
Alles Liebe
Deine Andrea
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