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Yoga up your Life | Der Podcast für Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle

Andrea Szodruch ist eine international arbeitende Yoga- und Fitnessexpertin und reist quer durch die Weltgeschichte. Sie gibt selbst Yogaausbildungen, hat ein Buch zum Thema Functional Yoga geschrieben und unterstützt andere Yogalehrer ihr Business auf- und auszubauen und sichtbar zu werden. In diesem Podcast geht es um Themen wie Yoga, mentale Stärke, Träume leben und einen gesunden und glücklichen Lifestyle. Ganz ohne Schnörkel und Schnickschnack hörst du auch immer mal wieder etwas Meeresrauschen im Hintergrund der Folgen. Andrea erzählt mitten aus dem Leben und ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Fitnessexpertin. Sie gibt wertvolle Tipps wie auch du als Frau und natürlich auch als Mann es schaffen kannst deine Ziele im Bereich Fitness zu erreichen und körperlich und mental in deine Bestform zu kommen. Mehr zu Andrea findest du hier: www.andrea-szodruch.de oder auf Instagram unter fitnessyogi_andrea und Businessmentoring unter andrea_yogabusiness Sicher dir auch hier: https://www.andrea-szodruch.de/yoficlusp/
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Yoga up your Life | Der Podcast für Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle
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Sep 28, 2020

In dieser Folge heute geht es um das Thema fühlen. Deine Gefühle wieder wahrnehmen, den Körper spüren. Viele Menschen rennen vor ihren Gefühlen weg oder sind gar nicht mehr wirklich in der Lage sich zu spüren und wahrzunehmen. 

Spürst du dich?

 

Upgrade your Life - Das Komplettprogramm für Körper, Geist und Seele. Jetzt auch als Self Learning Programm. Ich freu mich, wenn du mit dabei bist und das Beste aus dir herausholen möchtest. Hier bekommst du alle Infos:

https://www.digistore24.com/product/219695

Ich freu mich auf dich.

Komm gern in meine Facebookcommunity: https://bit.ly/3hJPI2Q

Alles Liebe

Deine Andrea

 

Sep 20, 2020

Meine Liebe heute gibt es wieder ein wunderbares Interview für dich. Wir sprechen über Themen wie Lebensfreude, Scannerpersönlichkeit und Vielseitigkeit und weshalb jeder Coach einen Coach haben sollte. 

 

Martina Frank zeigt Frauen und Männern hin zu ihrem dritten Lebensabschnitt wirkungsvolle Wege auf, mit denen sie ihre Unsicherheiten bezüglich der anstehenden Lebensveränderung erfolgreich meistern und die verbleibende Zeit bis zum und im Ruhestand erfüllend für sich nutzen. Mit ihrer warmherzigen Art ist es ein Leichtes für Martina Frank, Menschen miteinander zu vernetzen und ihnen im vertrauensvollen Miteinander mit Fokus auf ihre Ressourcen neue Perspektiven aufzuzeigen, damit sie voller Freude, Zuversicht und Klarheit in ihren dritten Lebensabschnitt starten und mit einem bewussten Selbstbild für ihr Wirken und ihre Bedeutung in der Gesellschaft diesen aktiv gestalten.

 

Shownotes:

Hier findest du Martina im Netz: 

https://www.martina-frank.de oder auch auf Facebook: https://www.facebook.com/martina.frank.313

 

Möchtest du eine der 30 Frauen in meiner ersten Runde von Upgrade your Life sein? Dann sicher dir einen der Plätze hier:

https://elopage.com/s/andrea-szodruch/upgrade-your-life

Wir starten am 5.Oktober. Ich freu mich auf dich.

 

Komm gern in meine Facebookcommunity: https://bit.ly/3hJPI2Q

 

Alles Liebe

Deine Andrea

Sep 18, 2020

Meine Liebe heute habe ich eine wunderbare Glücksmeditation für dich. Sie ist eine Aufzeichnung aus meiner Energy & Happiness Challenge, die die letzte Woche in meiner Facebookgruppe lief. Bitte verzeih mir, dass die Meditation etwas leiser ist als das Intro und Outro 🙈

Ab Montag starte ich die Challenge nochmal auf Instagram, wenn du dabei sein magst, dann besuche einfach ab Montag jeden Tag meinen Instagram Account. Dort bekommst du alle Infos :) 

https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/ 

 

Shownotes:

Meinen Yoga Fit Club mit noch mehr Meditationen findest du hier: www.andrea-szodruch.de/yogafitclubb

Komm gern in meine Facebookcommunity: https://bit.ly/3hJPI2Q

 

Alles Liebe

Deine Andrea

Sep 13, 2020

Hallo meine Liebe, heute gibt es ein super schönes und inspirierendes Interview mit der lieben Kristin Woltmann. 

Als Female Business Coach & Mentorin inspiriert und begleitet Kristin dich als angehende oder bestehende Unternehmerin langfristig und ganzheitlich auf deinem Weg zum absoluten Herzensbusiness und dem Lifestyle, den du wirklich führen willst! Von deiner ersten Businessidee, über den nachhaltigen Aufbau deines (Online-)Unternehmens bis hin zu deinen größten Träumen & Erfolgen!

 

Shownotes: 

Hier findest du Kristin im Netz:

Website: https://kristinwoltmann.de
Instagram: https://www.instagram.com/kristinwoltmann/
Facebook: https://www.facebook.com/kristinwoltmann
Community: https://www.facebook.com/groups/251317142218627/

 

 

Komm gern noch in meine Happiness und Energy Challenge welche morgen am 14.09 startet: https://www.facebook.com/groups/2783928108596471

Sep 10, 2020

In der heutigen Folge geht es um die Löffelliste oder auch Bucketliste genannt. weshalb du unbedingt eine haben solltest und was das mit mehr Lebensfreude zu tun hat, erfährst du hier.

Verrätst du mir, was auf deiner Bucketliste steht? Schreib es mir gern auf Facebook oder Instagram oder per Email an info@andrea-szodruch.de

 

Möchtest du bei meiner Energy & Happniess Challenge dabei sein. Dann komm in die Facebookgruppe dazu: https://www.facebook.com/groups/2783928108596471

Die Türen öffnen am  Sonntag den 13.09. und die Challenge geht vom 14. - 17.09.2020. Ich freu mich auf dich! 

 

Shownotes:

Meinen Yoga Fit Club mit noch mehr Meditationen findest du hier: www.andrea-szodruch.de/yogafitclubb

Infos zur Functional Yogaausbildung findest du hier: https://www.andrea-szodruch.de/functional-yoga-ausbildung/

 

Ich freu mich, wenn du mir auf Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/ folgst. 

Komm gern in meine Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/leichtigkeitfuerbusinessfrauen/

Als kleines Goodie habe ich noch für dich einen kostenfreien Onlineworkshop aufgenommen für mehr Leichtigkeit, Glück und innere Stärke. Hier kannst du dich eintragen: https://businesswoman.andrea-szodruch.de/onlineworkshop

Alles Liebe

Deine Andrea

Sep 5, 2020

In dieser Podcastfolge heute habe ich eine Meditation oder auch Traumreise für dich. Es geht um das Thema Lebensfreude und Energie. 

Also mache es dir am besten gleich bequem und schon geht es los. 

Viel Spaß dabei 

Deine Andrea

Shownotes:

Meinen Yoga Fit Club mit noch mehr Meditationen findest du hier: www.andrea-szodruch.de/yogafitclubb

Infos zur Functional Yogaausbildung findest du hier: https://www.andrea-szodruch.de/functional-yoga-ausbildung/

 

Ich freu mich, wenn du mir auf Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/ folgst. 

Komm gern in meine Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/leichtigkeitfuerbusinessfrauen/

Meine Email: info@andrea-szodruch.de

Als kleines Goodie habe ich noch für dich einen kostenfreien Onlineworkshop aufgenommen für mehr Leichtigkeit, Glück und innere Stärke. Hier kannst du dich eintragen: https://businesswoman.andrea-szodruch.de/onlineworkshop

 

Alles Liebe

Deine Andrea

Sep 1, 2020

In dieser Folge interviewe ich die liebe Margit Hodecek. Sie ist Coach für Frauen, die mehr im Leben wollen und unterstützt sie in vielen verschiedenen Bereichen. Außerdem ist Margit Heilpraktikerin, Coach, Podcasthost und sehr erfolgreich im Networkmarketing. 

Lasse dir dieses Interview nicht entgehen, wenn du dir Tipps und Inspiration für ein Leben in deinem vollen Potential wünscht. 

Hier findest du Margit im Netz:

Instagram: https://www.instagram.com/margit.hodecek/

Facebook: https://www.facebook.com/margit.hodecek

Webseite: http://margithodecek.at/

Podcast: http://margithodecek.at/podcast/

 

 

Meine Yoga Fit Club: https://bit.ly/2XKEyDR

Ich freu mich, wenn du mir auf Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/ folgst. 

Komm gern in meine Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/leichtigkeitfuerbusinessfrauen/

Meine Email: info@andrea-szodruch.de

Als kleines Goodie habe ich noch für dich einen kostenfreien Onlineworkshop aufgenommen für mehr Leichtigkeit, Glück und innere Stärke. Hier kannst du dich eintragen: https://businesswoman.andrea-szodruch.de/onlineworkshop

 

Alles Liebe

Deine Andrea

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