Einfach mal abtanzen!
Wann hast du das letzte Mal so richtig abgedanced? Kannst du dich erinnern?
Ich schon, das war genau vor ein paar Tagen, denn da hab ich die Musik zu Hause so richtig aufgedreht und abgedanced.
Tanzen ist für mich wie Yoga - Den Kopf frei machen, an gar nichts denken und sich einfach glücklich fühlen.
Wie das geht und was tanzen in diesem Sinne mit Yoga zu tun hat, erfährst du in dieser Podcastfolge!
Mehr Infos zur Folge und Tipps rund um Fitness, Ernährung und Yoga erfährst du hier:
www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-113
Shownotes:
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